Stres Attıran ve Rahatlatan Egzersizler

jasmin

Okumayı, araştırıp öğrenmeyi seven bir kişi olarak;''Bildiğini bildirmek!'' sorumluluğundan hareketle, hayatla ilgili tecrübelerimden edindiğim birikimi insanlarla paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Hayatta maddi olan bir şey paylaşıldığında, bir taraf artarken diğer taraf eksilir. Oysa ki, ''bilgi paylaşıldıkça artar''.

You may also like...

1 Response

  1. Tüm gün bilgisayar başında vakit geçirenler için doğru yöntemler. Ben konunuzdaki bir kaç tane egzersizi denedim gayet rahatladım. Sık sık yürüyüş yapıyorum bu da iyi geliyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir